気になる生活習慣病



生活習慣病

あなたの「生活習慣」についてお伺いします

あなたは現在、ご自身の健康状態で気になっている生活習慣病の存在がありますか

もし、お気になさっている項目がありましたら、その生活習慣病について教えて下さい

よろしければ、意識をし始めたきっかけ等のご意見も是非コメントにお寄せ下さい


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豆知識


生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)
生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称をいう。これらの疾患は肥満との因果関係が強く、この肥満と疾病が複合している状態をメタボリックシンドロームという


生活習慣病のリスク要因
@食生活の欧米化、A運動不足、B喫煙、等が主に挙げられ、これが長年積み重なった結果生活習慣病の高リスク要因となる。特にBの喫煙は、重病に繋がる可能性が非常に高い。喫煙者が吐く副流煙が高い有害性を持つと一般認識されている。食生活では塩分の摂り過ぎにも十分に注意する必要がある



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